من فضلك قم بتفعيل الجافا سكربت ليعمل هدا الموقع
سجل معنا
اتفاقية الاستخدام-Privacy Policy
اتصل بنا
الارشيف
الرئيسية
البرامج
برامج المبتدئين
برامج متوسطة
برامج احترافية
التمارين
الصدر
الظهر
البطن
البيسبسBiceps
الترايسبسTriceps
الكتفين
الأرجل و الساقين
تمارين الكارديو
تمارين المرأة
الحمية و التغذية
نصائح و ارشادات
العلم و اللياقة
اتصل بنا
» »
اتصل بنا
الاسم
بريد إلكتروني
*
رسالة
*
الميدان نيوز
1 comments :
ahmedsh
11 يونيو, 2017 00:16
مرحبا انا سني23 سنه وبقالي 9شهور بتمرن ووزني 90 كيلو
عايز مكمل بناء العضلات
في عنده نسبة دهن 25%30
رد
حذف
الردود
رد
إضافة تعليق
تحميل المزيد...
الاشتراك في:
الرسائل ( Atom )
مرحبا انا سني23 سنه وبقالي 9شهور بتمرن ووزني 90 كيلو
ردحذفعايز مكمل بناء العضلات
في عنده نسبة دهن 25%30